第100集把秋天留在阳台：咖啡、旧书和一场慢下来的下午
整理一方小小的阳台角落，让普通周末也有值得期待的松弛时光。
第99集周末去逛早市，带回一篮子时令蔬菜做三餐
跟着摊贩挑当季食材，再用简单做法把新鲜滋味端上家里的餐桌。
第98集下雨天不出门：一锅番茄牛腩汤和厨房里的慢时光
从切菜备料到小火慢炖，分享适合阴雨日子的暖胃家常菜做法。
第97集换季衣柜整理实录：留下常穿的，也给房间留点空白
用分区和简单折叠法整理衣物，让每天出门前的选择变得更轻松。
第96集沿着河边走到老街，寻找一家开了二十年的面包店
没有固定路线的城市散步，记录街角风景和刚出炉面包的香气。
第95集工作日便当准备清单：一次备好三种主菜和耐放配菜
记录一小时备餐流程与冷藏方法，让忙碌工作日也能吃得舒服。
第94集给窗台绿植做一次小检查，聊聊入秋后的浇水节奏
从叶片状态判断光照和水分需求，新手也能照顾好家里的小植物。
第93集不买新家具也能变清爽：重新安排我的小房间工作桌
挪动桌面物品、调整收纳位置，用手边的小改动找回专注感。
第92集在家冲一杯顺口的手冲咖啡，从磨豆到注水慢慢来
用家用器具演示基础冲煮步骤，也分享几种适合新手的风味搭配。
第91集把手机里的旅行照片整理成一本会翻看的电子相册
分享简单的照片筛选思路和分类习惯，让旅途记忆不再躺在相册深处。
第90集带上野餐篮去看树叶变黄，准备一份不费力的秋日午餐
从轻便食物到保温杯，记录一次说走就走的公园野餐准备过程。
第89集周日晚上的二十分钟复位，让新一周从清爽的房间开始
用轻量清单收好桌面、厨房和玄关，减少周一早晨手忙脚乱。
本合集说明与观看指南
本合集从第 1 集起按发布时间连续收录，页面当前展示第 89 至 100 集，使用分页可以继续回看更早的生活记录。初次观看可以从最新一集开始感受近期的居家与城市日常，也可以按照集数顺序，看到房间布置、饮食习惯和季节变化如何一点点发生。料理内容以家用厨具和常见食材为主，收纳视频也不要求购买专门工具；涉及具体做法时，可先看完整流程再跟着操作。每集均可单独观看，周更内容会接续加入合集。